身体健康是我们首先要考虑的事情，很多时候，我们并不知道自己的身体状态如何，所以有一些疾病没能够在萌芽阶段开始预防治疗。有很多保健器械可以帮助我们检测身体状况以及保养我们身体，以预防疾病和及时治疗疾病。那么保健器械有哪些？我们一起来看看。
一、血压计
作用：测量血压
适用：部位手臂/手腕/手指
使用方法：打开血压计盒，使水银柱垂直到零点，将气袖内空气挤出，缠在右上臂肘关节上2～3公分处，将听诊器听头放在肱动脉上。
注意事项：血压过低者、患有血压循环障碍的病人不适合用电子血压计。
二、血糖仪
作用：测量血糖水平
使用方法：插入试纸，调节编码，采血笔采血，等待显示结果。
注意事项：在室温下进行；仪器避免靠近电磁场；采血量不能过多或过少。
三、血氧仪
作用：测量脉率、血氧饱和度、灌注指数。
适用部位：手指/手腕
使用方法：放入电池，按开机键，把手指伸进去，自动显示测量结果。
注意事项：隔段时间分别监测2—3次，保持2—3天的连续监测。
四、体温计
作用：测量体温
适用部位：额头/腋下/口腔/直肠/耳蜗
使用方法：先将温度计度数甩到35℃以下，放置在腋下最顶端夹紧，5-10分钟后取出。
注意事项：明确所使用温度计的测量范围，轻拿轻放。
五、健康秤
作用：测量体重
使用方法：放置在平整坚实的地面上，安装电池，开机，双脚站上称，自动显示数值。
注意事项：不得手持秤体开机；长期不用时及时将电池取出；避免受潮、跌落碰撞、重压及暴晒。
六、体脂仪
作用：检测人体体脂水平
使用方法：设置年龄、身高、体重参数，拇指分别放在两个检测点，自动检测结果。
注意事项：想减肥或实施运动疗法的人，务必寻求医生或专业人士指导，不要自行判断。
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